Unsere bunten Ernährungswochen mit Jolinchen
icon.crdate25.05.2025
Seit letzter Woche dreht sich bei uns alles um gesunde Ernährung, Bewegung und viel Spaß! Mit Unterstützung des AOK-Programms „JolinchenKids“ haben wir gemeinsam gekocht, gefrühstückt, gespielt und gelernt, was unserem Körper gut tut. Neugierig geworden? Dann schaut rein in unseren Bericht über die bunten und lehrreichen Ernährungswochen!
Seit letzter Woche dreht sich in unserem Kindergarten alles um gesunde Ernährung – denn wir haben Ernährungswochen! Dabei werden wir von einem ganz besonderen Gast begleitet: Jolinchen, das fröhliche grüne Drachenkind aus dem Gesundheitsprogramm „JolinchenKids – Fit und gesund in der Kita“ der AOK.
Was haben wir bisher gemacht?
Gemeinsam mit Jolinchen haben wir schon viele spannende Dinge rund ums Thema Essen gelernt:
🥦 Was ist gesundes Essen?
Wir haben über Obst, Gemüse, Vollkornprodukte und Wasser gesprochen – und warum diese unserem Körper gut tun. Die Kinder konnten Lebensmittel benennen, probieren und mit allen Sinnen entdecken.
🍓 Gemeinsames Essen
Ein besonderes Highlight ist immer das gemeinsame Essen. Hierbei wurden bei verschiedensten Gelegenheiten Lebensmittel verkostet und in schöner Runde kam der Genuss nicht zu kurz. Natürlich durfte auch das Wasser mit einem Spritzer Zitrone nicht fehlen!
🥕 Kochen mit den Kindern
Verschiedenste Dinge wurden zusammen mit den Kindern zubereitet – mit viel Spaß, Lachen und natürlich Unterstützung von kleinen Küchenhelfern. Die Kinder waren mit Feuereifer dabei und besonders stolz, als sie ihr eigenes Essen probieren durften.
🍎 Spiele & Bewegung
Neben dem Thema Essen kam auch die Bewegung nicht zu kurz. Denn Jolinchen hat uns gezeigt: Gesund sein bedeutet auch, sich regelmäßig zu bewegen!
Was haben wir gelernt?
Die Kinder haben spielerisch erfahren:
welche Lebensmittel gut für sie sind,
dass Essen bunt, lecker und gesund sein kann,
wie wichtig Trinken ist,
und dass gemeinsames Kochen und Essen richtig Spaß macht!
In der kommenden Woche werden wir unser Projekt abschließen und freuen uns auf weitere Aktionen rund um Gesundheit, Ernährung und Bewegung!
Danke, Jolinchen!
Euer Team vom Familienzentrum Webergässle